|
Група Спортивно-бального танцю (вищий рівень) 7 рік навчання керівник Кучер Д.К. 2020-2021 08.01.2021-23.01.2021 08.01.2021 https://www.youtube.com/watch?v=9d0VKo-LnL8 https://www.instagram.com/p/B9Oxx16liES/?igshid=1wjgoypjpmc2h _______________________________________________________________________________________________________________________________________________
Група сучасна хореографія 1 рік навчання Тема:. Акробатика . Закрілення , повтор вивчених акробатичних елементів. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі відпрацювати техніку виконання акробатичних елементів які були задані раніше.. Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму. Виконувати щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів. https://www.youtube.com/watch?v=w6NDhy_FeVo Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео
Групи сучасної хореографії. Тема:. Акробатика . Переворот назад. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі відпрацювати техніку виконання перевороту назад. Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму. Виконувати щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів. Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. https://www.youtube.com/watch?v=Enlp0v1gXjQ&list=PLWVvS-ScteHWFp0nX-jlw8xlO5J3NRhnP&index=18 Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео
Групи сучасної хореографії. Тема:. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Кардіо тренування. Комбінація в стилі хіп -хоп Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі вивчити комбінацію хіп хопа. Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму. Виконувати щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів. https://www.youtube.com/watch?v=4dH528sDhGA https://www.youtube.com/watch?v=Fg6N_9f-9qY https://www.youtube.com/watch?v=5UegREUd7uE Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео
Групи сучасної хореографії. Тема:. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Кардіо тренування. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму. Виконувати щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів. https://www.youtube.com/watch?v=4dH528sDhGA https://www.youtube.com/watch?v=Fg6N_9f-9qY Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео
Групи сучасної хореографії. Тема: Акробатичний елемент. Як правильно затримувати ногу м`язами. Бокова рівновага. Техніка виконання. Підготовка. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму. Навчитись виконувати елемент « Бокова затяжка» . https://www.youtube.com/watch?v=SFRYBDEYZYQ Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
Групи сучасної хореографії. Тема:. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Кардіо тренування. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму. Виконувати щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів. https://www.youtube.com/watch?v=4dH528sDhGA https://www.youtube.com/watch?v=Fg6N_9f-9qY Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
Групи сучасної хореографії. Тема: Акробатичний елемент. Як правильно затримувати ногу м`язами. Бокова рівновага. Техніка виконання. Підготовка. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму. Навчитись виконувати елемент « Бокова затяжка» . https://www.youtube.com/watch?v=SFRYBDEYZYQ Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
Групи сучасної хореографії. Тема: Акробатичний елемент стійка на ліктях. Техніка виконання. Підготовка. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму. Навчитись виконувати елемент стійка на ліктях . Повторювати та закріплювати вивченні акробатичні елементи. https://www.youtube.com/watch?v=bcTnc_uLx9Q&t=2s Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
Групи сучасної хореографії. Тема: Акробатичний елемент вихід із мостіка через стойку на руках, перевороти на руках.! Техніка виконання. Підготовка. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму. Навчитись виконувати елемент вихід із мостіка через стойку на руках та перевороти на руках. https://www.youtube.com/watch?v=ZfUd6mzXtQs&list=PLWVvS-ScteHWFp0nX-jlw8xlO5J3NRhnP https://www.youtube.com/watch?v=JnmEQalel2c https://www.youtube.com/watch?v=3W15CmzbWF8 Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
Групи сучасної хореографії. Тема: Акробатичний елемент «Циркуль», «Флажок!» Техніка виконання. Підготовка. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму. Навчитись виконувати елемент « Флажок», «Циркуль», . https://www.youtube.com/watch?v=KaiC8QZ5dFk https://www.youtube.com/watch?v=MeCcMnDgAOE, https://www.youtube.com/watch?v=msGbvCXK4Qo Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
Групи сучасної хореографії. Тема: Поперечний та поздовжній шпагат. Техніка виконання. Підготовка. Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму. https://www.youtube.com/watch?v=479FXxs89mQ https://www.youtube.com/watch?v=uDTC6BgV2Rg Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу. https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
23-- 28 березня. Групи сучасна хореографія 1рік початковий рівень, вищий рівень 1 рік. Тема: Акробатичні елементи в сучасній хореографії. Завдання: Переглянути уроки з акробатики, пробувати виконувати підготовчі вправи для виконання основних акробатичних трюків. Ознайомитися з технікою виконання. Дотримуватись техніки безпеки. Робити початкові вправи для укріплення мязів, щоб з часом виконати правильно акробатичний елемент. https://www.youtube.com/watch?v=bcTnc_uLx9Q. https://www.youtube.com/watch?v=Ix9T31E0nlI
https://www.youtube.com/watch?v=W3ygD4sMB1I Завдання: Знайти елементи хіп-хопу у відео, які ви знаєте та вивчити точну назву елементів. Скинути відео виконання цих елементів та їх назви і групу вайбер. Група сучасна хореографія вищий рівень 1 рік https://www.youtube.com/watch?v=uY3VwdJJrJE Завдання: Розучування елементу партерної танцювальної техніки « Книжка». Надіслати відео роботи над елементом у групу вайбер для оцінювання.
12-14 березня всім групам по вайберу було надіслані відео танців міського огляду танцювальних колективів. Проводився аналіз кожного номера, робота над помилками в заочній формі по вайберу. 16 числав в мережі інстаграмі на сторінці @bravo_shepetivka в сторіз була викинута інформація про конкурс на краще тренування. Діти активно висилали відео своїх тренувань дома. Найкреативніших чекає приз. Кожній групі відповідно до плану по вайберу були надісланні ссилки завдань в ютюбі |
Субота, 12.07.2025, 04:45 | Головна| Мій профіль| Вихід
Ви увійшли як Гість| Група "Гості" | RSS
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
