Група Спортивно-бального танцю (вищий рівень)
7 рік навчання керівник Кучер Д.К.
2020-2021
08.01.2021-23.01.2021
08.01.2021
Група спортивно- бальні танці старша група 7 рік навчання.
Тема: Творча імпровізація. Постановка свого соло латиноамериканської програми.
Завдання: Самостійно обрати тему , підібрати музику опрацювати на youtube каналі шоу виступи зірок бальної хореографії та поставити сольний номер.
https://www.youtube.com/watch?v=HjF4Y8o19tA
https://www.youtube.com/watch?v=HjF4Y8o19tA
Використовувати вправи для щоденних тренувань.
https://www.youtube.com/watch?v=9d0VKo-LnL8 https://www.instagram.com/p/B9Oxx16liES/?igshid=1wjgoypjpmc2h
В групу Вайбер скидати відео ідей, музики .
Завдання на кожний день:
Продовжувати щоденно працювати над виконанням вправ для латиноамериканської та європейської програми.
Щоденно укріпляти корпус, м`язову систему, прес загально фізичною підготовкою, стретчінгом. Виконувати вправи для зміцнення м`язового апарату. Кардіо нагрузка для зміцнення корпусу та тренування виносливості.
Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)
11.01.2021
Групи спортивно- бальні танці.
Тема: : Творча імпровізація. Постановка свого соло латиноамериканської програми. Тренувальні вправи для укріплення корпусу.
Завдання: Самостійно обрати тему , підібрати музику опрацювати на youtube каналі шоу виступи зірок бальної хореографії та поставити сольний номер. Самостійно опрацювати та набути навиків виконання вправ , які удосконалюють та зміцнюють корпус. Використовувати вправи для щоденних тренувань.
https://www.youtube.com/watch?v=lU1xitw2trk
В групу Вайбер скидати відео напрацьованих технік.
Завдання на кожний день:
Продовжувати щоденно працювати над виконанням вправ для латиноамериканської та європейської програми.
Щоденно укріпляти корпус, м`язову систему, прес загально фізичною підготовкою, стретчінгом. Виконувати вправи для зміцнення м`язового апарату. Кардіо нагрузка для зміцнення корпусу та тренування виносливості
18.01.2021
Групи спортивно-бального танцю.
Тема.Систематизація матеріалів з європейської програми. Онлайн консультації та спілкування у групах Вайбер гуртківців групи спортивно бальна хореографія.
Тема: Європейська програма. Вправи для удосконалення техніки в європейські програмі. Завдання: Самостійно опрацювати та набути навиків виконання вправ , які удосконалюють техніку танцювання європейської програми. Використовувати вправи для щоденних тренувань.
https://www.facebook.com/groups/1300618396649518/
В групу Вайбер скидати відео напрацьованих технік.
Завдання на кожний день:
Щоденно продовжувати працювати над виконанням вправ для латиноамериканської програми.
Щоденно укріпляти корпус, м`язову систему, прес загально фізичною підготовкою, стретчінгом.
https://www.facebook.com/groups/1300618396649518/ Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по
22.01.2021
Група спортивно бального танцю 7 рік.
Тема Підготовка до сольних виступів після карантину. Робота над костюмами . Онлайн консультації.
Завдання. Завершити підготовку імпровізації у створенні свого соло для показу.Робота над костюмами, реквізитами.
Продовжувати щоденно працювати над виконанням вправ для латиноамериканської та європейської програми.
Щоденно укріпляти корпус, м`язову систему, прес загально фізичною підготовкою, стретчінгом.
https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A
Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео) | 
