Понеділок, 10.05.2021, 22:25 | Головна| Мій профіль| Вихід
Ви увійшли як Гість| Група "Гості" | RSS


Меню сайту
Міні-чат
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 68
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Статистика
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Група сучасна хореографія 1 рік навчання

2020-2021

 

 

Тема:. Акробатика .  Закрілення , повтор вивчених акробатичних елементів. Тренувальні вправи для укріплення корпусу.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  відпрацювати техніку виконання акробатичних елементів які були задані раніше.. Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму.  Виконувати  щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів.

https://www.youtube.com/watch?v=w6NDhy_FeVo

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео

 

Групи сучасної хореографії.

Тема:. Акробатика . Переворот назад. Тренувальні вправи для укріплення корпусу.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  відпрацювати техніку виконання перевороту назад. Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму.  Виконувати  щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів.

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

https://www.youtube.com/watch?v=Enlp0v1gXjQ&list=PLWVvS-ScteHWFp0nX-jlw8xlO5J3NRhnP&index=18

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео

 

Групи сучасної хореографії.

Тема:. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Кардіо тренування. Комбінація в стилі хіп -хоп

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  вивчити комбінацію хіп хопа. Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму.  Виконувати  щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів.

https://www.youtube.com/watch?v=4dH528sDhGA

https://www.youtube.com/watch?v=Fg6N_9f-9qY

https://www.youtube.com/watch?v=5UegREUd7uE

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео

 

Групи сучасної хореографії.

Тема:. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Кардіо тренування.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму.  Виконувати  щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів.

https://www.youtube.com/watch?v=4dH528sDhGA

https://www.youtube.com/watch?v=Fg6N_9f-9qY

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео

 

Групи сучасної хореографії.

Тема: Акробатичний елемент. Як правильно затримувати ногу м`язами. Бокова рівновага. Техніка виконання. Підготовка.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму.  Навчитись виконувати елемент « Бокова затяжка»  .

https://www.youtube.com/watch?v=SFRYBDEYZYQ

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)

 

Групи сучасної хореографії.

Тема:. Тренувальні вправи для укріплення корпусу. Кардіо тренування.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму.  Виконувати  щодня кардіо тренування для закріплення м`язів корпусу та тренування виносливості. Повторювати та набувати навичок тренування заданих акробатичних елементів.

https://www.youtube.com/watch?v=4dH528sDhGA

https://www.youtube.com/watch?v=Fg6N_9f-9qY

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)

 

Групи сучасної хореографії.

Тема: Акробатичний елемент. Як правильно затримувати ногу м`язами. Бокова рівновага. Техніка виконання. Підготовка.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно, системно, щоб уникнути травматизму.  Навчитись виконувати елемент « Бокова затяжка»  . https://www.youtube.com/watch?v=SFRYBDEYZYQ

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)

 

Групи сучасної хореографії.

Тема: Акробатичний елемент  стійка на ліктях. Техніка виконання. Підготовка.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму.  Навчитись виконувати елемент стійка на ліктях . Повторювати та закріплювати  вивченні акробатичні елементи.

 https://www.youtube.com/watch?v=bcTnc_uLx9Q&t=2s

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)

 

Групи сучасної хореографії.

Тема: Акробатичний елемент  вихід із мостіка через стойку на руках, перевороти на руках.! Техніка виконання. Підготовка.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму.  Навчитись виконувати елемент  вихід із мостіка через стойку на руках   та перевороти на руках.

https://www.youtube.com/watch?v=ZfUd6mzXtQs&list=PLWVvS-ScteHWFp0nX-jlw8xlO5J3NRhnP

https://www.youtube.com/watch?v=JnmEQalel2c

https://www.youtube.com/watch?v=3W15CmzbWF8

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)

 

Групи сучасної хореографії.

Тема: Акробатичний елемент  «Циркуль», «Флажок!» Техніка виконання. Підготовка.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку, які були задані на попередніх уроках. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму.  Навчитись виконувати елемент « Флажок», «Циркуль»,   .

https://www.youtube.com/watch?v=KaiC8QZ5dFk

https://www.youtube.com/watch?v=MeCcMnDgAOE,

https://www.youtube.com/watch?v=msGbvCXK4Qo

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)

 

Групи сучасної хореографії.

Тема: Поперечний та поздовжній шпагат. Техніка виконання. Підготовка.

Завдання: Самостійно по уроках запропонованих на Ютюбі  щодня відпрацьовувати комплекс вправ на розтяжку. Поетапно,системно, щоб уникнути травматизму.  https://www.youtube.com/watch?v=479FXxs89mQ

https://www.youtube.com/watch?v=uDTC6BgV2Rg

Щодня відпрацьовувати комплекс вправ на укріплення даних всього корпусу.

https://www.youtube.com/watch?v=bnzHECC0Z8A

Контроль за виконанням групи у мережі Вайбер, Інстаграм.( консультація, робота над помилками по відео)

 

23-- 28 березня.

Групи сучасна хореографія 1рік початковий рівень, вищий рівень 1 рік.

Тема:  Акробатичні елементи в сучасній хореографії.

 Завдання: Переглянути уроки з акробатики, пробувати виконувати підготовчі вправи для виконання основних акробатичних трюків. Ознайомитися з технікою виконання. Дотримуватись техніки безпеки. Робити початкові вправи для укріплення мязів, щоб з часом виконати правильно акробатичний елемент.

https://www.youtube.com/watch?v=bcTnc_uLx9Q.

https://www.youtube.com/watch?v=Ix9T31E0nlI

 

https://www.youtube.com/watch?v=W3ygD4sMB1I 

Завдання: Знайти елементи хіп-хопу у відео, які ви знаєте та вивчити точну назву елементів. Скинути відео  виконання цих елементів та їх назви  і групу вайбер.

Група сучасна хореографія вищий рівень 1 рік

https://www.youtube.com/watch?v=uY3VwdJJrJE

 Завдання: Розучування елементу партерної  танцювальної техніки « Книжка». Надіслати відео роботи над елементом у групу вайбер для оцінювання.

 

12-14 березня всім групам по вайберу було надіслані відео танців міського огляду танцювальних колективів. Проводився аналіз кожного номера, робота над помилками  в заочній формі по вайберу.

16 числав в мережі інстаграмі на сторінці @bravo_shepetivka  в сторіз була викинута інформація про конкурс на краще тренування. Діти активно висилали відео своїх тренувань дома. Найкреативніших чекає приз.

Кожній групі відповідно до плану по вайберу були надісланні ссилки завдань в ютюбі


Форма входу
Офіційна адреса

м. Шепетівка,
Хмельницька область, 30400, проспект Миру,4,
тел./ф.:(03840)5-37-64,

e-mail:art-craft@ukr.net

Пошук
Календар
«  Травень 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архів записів
Друзі сайту
Погода
Погода в Україні
Визначні дати
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання



Шепетівський центр дитячо-юнацької творчості © 2021

Безкоштовний хостинг uCoz