П`ятниця, 11.10.2024, 21:49 | Головна| Мій профіль| Вихід Ви увійшли як Гість| Група "Гості" | RSS
«Sport Life» група №3
Керіник : Дмитрик Руслан Олексанрович
Звдання для самостійного опрацювання
№ п/п
дата
Зміст матеріалу
Посилання на ресурс
Група 3
1.
07.04
https://www.youtube.com/watch?v=V5UNRFQ2V3Q
https://www.youtube.com/watch?v=WhHba1KGbtw
2.
09.04.
Присідання з вагою. Базові комплекси вправ для спини та мязів рук, ніг та тулуба.
https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk https://www.youtube.com/watch?v=8Cjl6aYrovg
3.
14.04.
Вправи в упорах.Комплекс вправ для спини ,бокової поверхні тулуба.
https://www.youtube.com/watch?v=Sg71ar60Q4A
https://www.youtube.com/watch?v=Ei0ZeWRnPWc
4.
16.04.
Комплекс вправ для тулуба, пресу і ніг. Вправи з гантелями.
https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/13024
5.
21.04.
Комплекс вправ для тулуба. пресу і ніг.
6
23.04.
Вправи для мязів спини,розвитку сили, вправи для верхнього плечового поясу.
https://youtu.be/zOWGx1UKtNU
17.03.-04.04.2021
08.01.2021-22.01.2021
06.01.
Фітбол-аеробіка
08.01.
Базові комплекси вправ для спини та мязів плечового поясу
13.01.
Комплекс вправ для спини ,бокової поверхні тулуба.
15.01
Комплекс вправ для тулуба, пресу і ніг.
20.01.
22.01.
Комплекс вправ для мязів спини,розвитку сили, вправи для верхнього плечового поясу.
м. Шепетівка, Хмельницька область, 30400, проспект Миру,4, тел./ф.:(03840)5-37-64, e-mail:art-craft@ukr.net
Шепетівський центр дитячо-юнацької творчості © 2024
